Машина НФЛ бил 9000 калорий в день

Опубликованно 31.08.2018 05:43

Или, в случае Ной Спенса, есть как тот, кто был лишен пищи в течение последних трех лет, и наверстать упущенное время.

Тампа Бэй Баккэнирс оборонительные цели и направлены вверх в течение сезона НФЛ, заполняя его тело с сумасшедшими количество топлива, как он выглядел, чтобы добавить изрядную сумму из мяса к раме он думал, что был слишком худой в прошлом сезоне.

Он весил 103kg на прошлогодних сборах, но в этом году зашкалит за 119kg — увеличение веса 16кг.

И это было ничего, но легко укладывать на лишнюю плоть. Согласно ESPN, Спенс был жевать вниз на девять или 10 приемов пищи в день, и потребляет столько, сколько семь протеиновых коктейлей между пробуждением и сном.

Он начинает свой день с коктейлей, гренки и картофель, прежде чем перейти на курицу-гриль с хлебом и овощами, паста и многое другое протеиновые коктейли.

Он сжимает в стейк и креветки на ужин, прежде чем закончить день с шоколадным молоком, бутерброд с арахисовым маслом и джемом бутерброд и еще один протеиновый коктейль для хорошей мерой.

Все это приравнивается к ошеломляющему 9000 калорий в день.

Чтобы поставить это в перспективу, средний мужчина нуждается приблизительно 2500 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес.

Девять блюд. 9,000 калорий.Диета ноя Спенс, безумцы

Категория: АвтоМотоСпорт