Носіння маски може бути небезпечним - дослідження

Опубликованно 17.06.2020 02:57

Кожен, хто носив маску для обличчя, ймовірно, знає, якими незручними вони можуть бути, особливо в спекотні літні дні. По численним дослідженням, носіння масок вкрай важливо, щоб зупинити поширення COVID-19, тому вони стали частиною нашого життя. Тим не менш, оскільки вони є відносно новим доповненням, необхідно відповісти на деякі запитання про них, наприклад, наскільки небезпечними можуть бути вправи з одягненою маскою.

Доктор Ліндсей Боттомс, лектор з фізичним вправам та здоров'ю в університеті Хартфордшира, експериментувала з маскою для обличчя і газоаналізатором, щоб розібратися в цьому питанні.

Вправи означають, що ви будете дихати швидше і важче, ніж зазвичай, а носіння маски для обличчя може збільшити опір повітряному потоку, а це означає, що вам знадобиться ще більше кисню: ви будете дихати важче і ще більше посилювати повітряний потік.

З вправами низької і середньої інтенсивності зусилля можуть бути не такими різними; тим не менш, ця проблема виникає з важкими вправами, які вимагають, щоб ви вдихали у повітря зі швидкістю близько 40-100 літрів в хвилину.

Боттомс провела експеримент на собі, бігаючи на біговій доріжці зі швидкістю 10 км / год протягом трьох хвилин. На ній був повний комплект для фехтування, і вона пробувала дихати з маскою для особи і без неї. У неї був портативний газоаналізатор, який міг вимірювати концентрацію вдихуваних і видихуваних газів.

При концентрації кисню в атмосфері близько 21% на рівні моря, носіння тільки фехтувальної маски виявилося на рівні близько 19,5%. Проте коли вона носила маску для особи, рівень кисню знижувався приблизно до 17%.

Крім того, Боттомс також вказала, що рівні вуглекислого газу в атмосферному повітрі залишалися нижче 1% при носінні тільки фехтувальної маски. Маска для обличчя збільшила її до 3%. Це особливо важливо, оскільки керівництво охорони здоров'я і безпеки Великобританії рекомендує, щоб співробітники не піддавалися впливу 1,5% вуглекислого газу протягом більше 15 хвилин.

Її експеримент говорить нам про те, як можуть бути небезпечні вправи з маскою під час інтенсивних тренувань. І, оскільки життя повертається до нових норм і відкриваються спортивні зали і парки, необхідно провести додаткові дослідження, щоб гарантувати, що всі залишаються в безпеці. У той же час, це може бути гарною ідеєю дотримуватися фізичних вправ в домашніх умовах, особливо для людей з респіраторними захворюваннями.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що коронавірус може вбивати непомітно.

Хочете знати важливі та актуальні новини раніше за всіх? Підписуйтесь на Bigmir)net на Facebook і Telegram.

Категория: Обо всем